Pentru a vă curăța dinții și spațiile interdentare în mod eficient, rețineți câteva aspecte:
folosiți ața dentară cel puțin o dată pe zi
folosiți ața dentară înainte de periajul dinților, astfel încât să devină o parte importantă a rutinei zilnice de curățare a dinților
rupeți 30-40 de centimetri de ață dentară pentru fiecare utilizare
înfășurați mare parte din bucata de 30-40 de centimetri de ață dentară în jurul degetului de la o mână și 2-3 centimetri în jurul degetului de la cealaltă mână
mișcați încet ața dentară către gingii, pentru a vă asigura că ați curățat ambii dinți printre care trece
𝙈𝙚𝙨𝙖𝙟 𝙙𝙚 𝙡𝙪𝙖𝙩 𝙖𝙘𝙖𝙨𝙖 
Va dura un timp până când veți stăpâni arta de a curăța corect dinții cu ața dentară. Cu cât folosiți mai des ață dentară, cu atât mai rapid și mai bun veți deveni la această etapă a igienei orale.
Dacă, totuși, nu sunteți sigur/ă că ața dentară este indicată în cazul dumneavoastră, cel mai bine ar fi să întrebați medicul dentist la următoarea vizită la cabinet despre produsele pe care vi le poate recomanda și care să se potrivească nevoilor dumneavoastră.